2016年2月7日 / 最終更新日時 : 2016年2月7日 freshkitchen 教室のこと 白ミル貝の講座でした ちょっと見慣れない貝ですよね、正式名ナミガイ。 白ミルと呼ばれているこの貝、明石でも意外とたくさん水揚げがあるんですよ! この貝を使って、冬野菜と包み焼き、そしてピザを作りました♪